Kwasy tłuszczowe Omega-3 – dlaczego tak ważne są w diecie?

Kwasy tłuszczowe Omega 3 są bardzo dla każdego człowieka, w każdym wieku. Aż 40% szpiku kostnego, 60% mózgu to tłuszcze, to obrazuje jak ważne dla naszego organizmu są to substancje. Omega 3 dostarczają energii, poprawiają pamięć i koncentrację, uszczęśliwiają, uspokajają, normują poziomy hormonów, zmniejszają stres oksydacyjny, a przede wszystkim zwalczają stany zapalne w organizmie, które są powodem większości chorób i szybszego starzenia.

Kwasy Omega 3 są ważne dla kobiet w ciąży, bo dzięki nim zmniejsza się ryzyko poronienia, a dziecko prawidłowo rozwija się. Są również niezwykle ważne, jeżeli chodzi o urodę. Dzięki nim nasza skóra jest świetlista, jędrna, a włosy nie wypadają.

Mało osób wie, że w naszej diecie występuje zbyt dużo kwasów omega-6, a za mało omega-3. Przez zaburzenie proporcji kwasów tłuszczowych nasz organizm narażony jest na przewlekły, utajony stan zapalny, który może przerodzić się w poważne choroby tj: nawracające infekcje, depresje, otyłość, zawały, udary, nadciśnienie, alergie, hiperholesterolemię, bezpłodność, cukrzycę czy plagę naszych czasów – nowotwory.

Warto regularnie sprawdzać poziom poszczególnych kwasów tłuszczowych we krwi. W tym celu zawsze rekomenduję wykonanie Omega Test jako uzupełnienie testu genetycznego Genodiet iGenesis. Na podstawie wyników badania Omega Test możemy ustalić indywidualną dietę i suplementację, która wyrówna bilans kwasów tłuszczowych w naszym codziennym jadłospisie.  W tym wypadku rekomendujemy suplementację najwyższej jakości, klinicznie przebadanymi produktami BioMarine Medical, pozyskiwanymi z jednych z najczystszych wód na Świecie w okolicach Australii i Nowej Zelandii. Dzięki temu będziemy mogli dłużej cieszyć się zdrowiem, energią oraz dobrym samopoczuciem.

ZADZWOŃ I UMÓW SIĘ NA BADANIE OMEGA TEST I ZYSKAJ WIĘCEJ ENERGII, POLEPSZ SAMOPOCZUCIE I ZADBAJ O ZDROWIE.

TEL. 791-010-000