Badania nutrigenetyczne – jeżeli to dla Ciebie przysłowiowa „czarna magia”, czas uzupełnić wiedzę! Tym bardziej, że znajdują one coraz więcej zwolenników, którzy przyznają, że wykonanie testu po prostu zmieniło ich życie, wpływając na polepszenie zdrowia i samopoczucia, zwiększenie energii, opóźnienie starzenia się… Lista korzyści jest długa! Sprawdź, co powinieneś wiedzieć na temat testów nutrigenetycznych.

Wystarczy wpisać hasło „badania genetyczne” do wyszukiwarki, by przekonać się, że wciąż kojarzą się one przede wszystkim z ustalaniem ojcostwa… lub serialami kryminalnymi 😉 Tymczasem we współczesnej medycynie i profilaktyce chorób odgrywają one coraz większą rolę, uzupełniając luki w wiedzy na temat funkcjonowania organizmu, procesów starzenia i chorób cywilizacyjnych. Okazuje się, że by uchronić się przed wieloma schorzeniami, trzeba zacząć od starego powiedzenia: JESTEŚ TYM, CO JESZ! Poznaj 5 faktów na temat badań nutrigenetycznych, które całkowicie zmienią Twoje spojrzenie na ten temat!

#1 Wszystko jest zapisane w genach!

Nutrigenetyka to gałąź nauki zajmująca się różnicami genetycznymi występującymi pomiędzy poszczególnymi osobami, mającymi wpływ na to, że inaczej reagujemy na te same składniki diety. Część ludzkich genów może występować w kilku wariantach, które nazywamy polimorfizmami. Okazuje się, że nawet niewielkie polimorfizmy poszczególnych genów mają ogromny wpływ na wszystkie nasze funkcje życiowe: w tym potrzeby żywieniowe czy skłonności do chorób. Chociaż mamy te same geny, polimorfizmy sprawiają, że różnimy się miedzy sobą – a to, co służy jednej osobie, dla zdrowia innej może mieć katastrofalne skutki! Dzięki badaniom nutrigenetycznym jesteś w stanie zbadać, co jest dobre dla Twojego – i tylko dla Twojego – organizmu. To Twój indywidualny, niepowtarzalny profil żywieniowy.

#2 Jedno badanie na całe życie

Bardzo często wśród pacjentów pojawia się pytanie „Jak często należy powtarzać badania nutrigenetyczne?”. Odpowiedź jest prosta: NIGDY!

Wynik badania to kompleksowy, indywidualny profil, pozwalający opracować szerokie wskazania dotyczące diety i stylu życia, które będą wspierać organizm w walce z chorobami, nadwagą oraz procesami starzenia się. Wystarczy wykonać jedno takie badanie, a wyniki będą ważne zawsze, niezależnie od upływu lat. A zatem: po badaniu wdrażamy w życie ustalenia i cieszymy się lepszym samopoczuciem, zdrowiem i wyglądem!

Bardzo często otrzymujemy także pytania o to, czy badanie… boli 😊 Odpowiadamy: nie boli! Samo pobranie próbki polega na zebraniu materiału z wewnętrznej strony policzków za pomocą specjalnego patyczka. To tak proste, że wielu naszych pacjentów decyduje się na jego realizację w zaciszu własnego domu. Do testu dołączana jest instrukcja, a więc każdy może sobie z tym poradzić.

#3 Dobra dieta = Twoja własna dieta

Przedrostek nutri powinien od razu naprowadzić Was na kwestie związane z żywieniem. I rzeczywiście – nutrigenetyka ma za zadanie zbada kluczowe polimorfizmy genowe i wskazywać rozwiązania, które będą z nimi zgodne. Wiele osób jest przekonanych, że odżywia się zdrowo: przecież jadają zgodnie z piramidą żywieniową, stosują modne diety, stawiają na owoce, warzywa i ryby… Tymczasem niechciane kilogramy nie chcą zniknąć, energii nie przybywa, a i cholesterol uparcie nie chce spaść? Nutrigenetyka odpowiada na te rozterki bez ogródek: nie istnieje coś takiego, jak jedna, uniwersalna, dobra dla każdego dieta!

Badania nurtrigenetyczne iGenesis pozwalają ustalić kluczowe kwestie, takie jak m.in.:

• PROFIL ŻYWIENIOWY – czyli które grupy produktów powinno się wybierać, by wspierać procesy metaboliczne i dostarczać organizmowi odpowiednie proporcje makroskładników, zgodne z jego potrzebami. Z badań iGenesis wynika, że większość osób w Polsce odżywia się zgodnie z profilem węglowodanowo – białkowym… Kiedy w rzeczywistości jest on korzystny jedynie na 17% populacji! Modne diety wysokobiałkowe czy wysokotłuszczowe mogą przynieść nam więcej szkody niż pożytku, jeżeli nie są zgodne z naszymi prawdziwymi potrzebami.
• ZDOLNOŚCI METABOLICZNE – w tym skłonność do nadwagi i efektu jo-jo, a co najważniejsze, również wskazania, jak się przed nimi obronić! Co ciekawe, badania iGenesis pozwalają odpowiedzieć także na pytanie, czy mamy predyspozycje do… zajadania stresu!
• NIETOLERANCJE I NADWRAŻLIWOŚCI POKARMOWE – nietolerancje pokarmowe to temat często bardzo lekceważony przez lekarzy w Polsce, z drugiej strony niejednokrotnie objawy takie jak złe samopoczucie, bóle brzucha, niestrawność trudno jednoznacznie połączyć z niewłaściwą dietą i konkretną grupą produktów. To nie tylko kwestie związane z nietolerancją laktozy – ale także elementów powszechnych w diecie, jak sód, fruktoza (a więc owoce, teoretycznie samo zdrowie), kofeina, alkohol i wiele innych. Czy wiecie, że bardzo wiele osób zmaga się z nadwrażliwością na nikiel, składnik powszechnie obecny m.in. w tak pożądanych w diecie rybach?
• ZDOLNOŚCI DO PRZYSWAJANIA WITAMIN I MINERAŁÓW – Czy wiedzieliście, aż 70% badanych ma skłonności do obniżonego metabolizmu witaminy B6, 52% – witaminy B12, 81%- kwasu foliowego? Te liczby są powalające! Oznaczają, że w przypadku tych osób zalecana w ogólnych wytycznych żywieniowych podaż tych składników może okazać się zupełnie niewystarczająca. Dzięki badaniom iGenesis możecie poznać swoje indywidualne skłonności i potrzeby, uderzając poprzez właściwą dietę precyzyjnie w te najbardziej zagrożone, najtrudniejsze obszary.

Efekt? Twój własny, indywidualny plan żywieniowy, dobry dla Ciebie i dla Twojego zdrowia!

#4 Geny to nie wyrok – a zwłaszcza z iGenesis!

W ramach badania iGenesis możecie otrzymać także kompleksową wiedzę na temat predyspozycji do wielu chorób: cukrzycy, chorób serca, zespołu metabolicznego, osteoporozy, trombofilii (zwiększonej krzepliwości krwi, prowadzącej do zakrzepicy), demencji czy choroby Alzheimera. Kompleksowość badań i otrzymywanych wyników sprawia, że tej wiedzy nie będziecie jednak traktować jak wyroku. Wielu chorób można z powodzeniem uniknąć, stosując właściwą dietę – a w przygotowaniu takiego jadłospisu wesprą Was eksperci iGenesis.

#5 Badania nutrigenetyczne są dla każdego

Badania nurtrigenetyczne możecie wykonać w każdym wieku, nawet u dzieci. Wiedza, którą zyskujecie dzięki testom jest nie do przecenienia! Dla dorosłych to kompleksowe wsparcie organizmu i profilaktyka chorób. Realizację badania rekomendujemy m.in. kobietom, które mają trudności z zajściem w ciążę – częstokroć okazuje się, że problemy wynikają właśnie z braku harmonii w organizmie i niewłaściwych poziomów poszczególnych składników. W przypadku dzieci iGenesis pozwala zidentyfikować nietolerancje pokarmowe i usunąć niepożądane produkty z diety, uniknąć otyłości, zaszczepiać wśród najmłodszych zdrowe nawyki żywieniowe, a także wdrożyć jadłospis i plan aktywności wspierający prawidłowy rozwój. Dla osób starszych, zmagających się z chorobami i schorzeniami, badania nutrigenetyczne i dieta zgodna z DNA to nie tylko wsparcie realizowanych terapii – ale także wzmacnianie zdolności antyoksydacyjnych i detoksykacyjnych, tak ważnych w jesieni życia.

Czy warto więc wykonać badania nutrigenetyczne? Oczywiście, że warto!