Konsultacja dietetyczna 

Konsultacja dietetyczna to nie tylko odchudzanie. Współpraca z dobrym dietetykiem obejmuje:

• Omówienie dotychczasowego sposobu odżywiania i stylu życia (dobowy rytm dnia, aktywność fizyczna). Przeprowadzany jest dokładny wywiad zdrowotno-żywieniowy z pacjentem (choroby i dolegliwości, historia chorób w rodzinie, itd.)
• Omówienie aktualnych wyników badań krwi.
• Analizę składu ciała na profesjonalnym analizatorze.
• Podczas pierwszej wizyty pacjent dowiaduje się o mocnych i słabych stronach obecnego trybu życia i zmianach jakie należy wprowadzić. Otrzymuje ewentualne zalecenia odnośnie szerszej diagnostyki (wykonanie innych badań krwi, testów genetycznych, na nietolerancje pokarmowe itp.)
• Ustalany jest cel i strategia dalszego postępowania dietetycznego.

Przed pierwszą konsultacją należy wypełnić wywiad zdrowotno-żywieniowy.

• nadwaga
• redukcja masy ciała u dzieci i dorosłych
• choroby przewlekłe (cukrzyca, insulinooporność, miażdżyca, nadciśnienie, stłuszczenie wątroby, choroby tarczycy itd.)
• choroby autoimmunologiczne (Hashimoto, PCOS, RZS, łuszczyca)
• alergie i nietolerancje pokarmowe
• odżywienie i wzmocnienie organizmu
• niedokrwistość, anemia
• oczyszczenie organizmu, redukcja cellulitu
• choroby skóry (AZS, trądzik itd.)
• przygotowanie do ciąży / dieta ciężarnych
• dolegliwości żołądkowo-jelitowe
• osoby na diecie wegetariańskiej i wegańskiej
• edukacja żywieniowa

Holistyczny program obejmujący zalecenia dotyczące odżywiania, aktywności fizycznej, suplementacji, radzenia sobie ze stresem i motywacji. Program jest opracowany na podstawie wybranych badań diagnostycznych, takich jak badania krwi, testy genetyczne, badania flory jelitowej, testy na nietolerancje/nadwrażliwości pokarmowe oraz obszernej ankiety i wywiadu żywieniowego w zależności od potrzeb i celu. Indywidualny plan żywieniowy dostosowany jest do stylu życia, preferencji i możliwości pacjenta.

Plan zawiera:

• przykładowy jadłospis lub schemat żywienia do samodzielnego komponowania posiłków
• przepisy
• spersonalizowaną suplementację
• zalecenia dostosowane do stanu zdrowia

Odchudzanie to nie tylko zmiana sylwetki, ale przede wszystkim zdrowy styl życia oparty na naukowej wiedzy i doświadczeniu. Skuteczne odchudzanie i poprawa zdrowia to nie jednorazowa dieta, ale proces, który wymaga kompleksowego podejścia. Nasza praca z pacjentem opiera się na rzetelnej analizie zdrowia, stylu życia i wyników badań. Tworzymy indywidualne strategie żywieniowe, które nie tylko wspierają redukcję masy ciała, ale pomagają na stałe zmienić nawyki, poprawić samopoczucie i zapobiegać nawrotom problemów zdrowotnych.

Dobry dietetyk w Warszawie to pierwszy krok do trwałych efektów w zakresie poprawy zdrowia, samopoczucia i wyglądu. Zapewniamy kompleksowe konsultacje, indywidualne podejście oraz plany żywieniowe dopasowane do indywidualnych potrzeb i stylu życia pacjenta. Niezależnie od tego, czy celem jest poprawa wyników badań, redukcja masy ciała, leczenie chorób przewlekłych czy po prostu lepsze samopoczucie – jesteśmy. Odchudzanie w Warszawie ze wsparciem  Kliniki Medycyny Estetycznej w Warszawie to nie tylko zmiana sylwetki, ale przede wszystkim zdrowy styl życia oparty na naukowej wiedzy i doświadczeniu.